断酒90日目、禁煙95日目

皆さんこんにちは、タナサシです。

もう少しでアルコール、タバコ共100日

達成出来そうです😄

チャンピックスは処方満了し、レグテク

トはまだもう少し期間があるのですが副

作用が酷くてですね〜💦

レグテクトは飲んでません(^^)

ただし、睡眠導入剤だけは毎日服用して

おり、勿論お薬からは離れていませんよ

ーーー🇯🇵🇯🇵🇯🇵

そして眠たいのを我慢しながら起きてい

るのがクセになってますw

タバコはほんの少し前まで吸っていた当

人が言うのもなんですが、本当に苦手と

いうか嫌いになりましたね囧rz

縁起でもないですが、万が一アルコール

でスリップしたとしてもタバコは吸いた

くない！

職場で散々嫌々副流煙を浴びたので🚬

大ッ嫌いになりました笑

断酒も順調にきてますので、このまま

今年も断酒、禁煙を宣言します😊

タナサシ2016年のテーマです😊

1.他人を断酒に誘わない

誰だって他人から「飲め」とか「飲む

な」とか言われたくありません。あくま

でも断酒は自分の勝手です。覚えた医学  

的な知識を医者でもない人が、他人にひ

けらかすのもやめた方がよいでしょう。

地球上の歴史からみても、酒を飲める大

人が病気でもないのに、酒を飲まない生 

き方を選択することの方が特別であると

いうことを認識してください。

2.酒造メーカーや酒そのものを非難しない

断酒を始めたからといって、酒そのもの

や酒造メーカーを非難してはいけませ

ん。

酒は日本古来、神事に用いられてきた大

切な文化遺産です。酒をやめても自分に  

とっては古代の文化遺産として、リスペ

クトする気持ちを持ちましょう。

「昔、人々は酒といういものを飲んでい

たんだよな〜」と思えれば、断酒してい

る行為自体を進化と取ることもできま

す。

酒は決して悪くありません。たまたま神

様が自分の体には、合わないように創っ

ただけです。

某ボランティアサイトから引用させても

らいましたが、納得し心に響く内容だっ

たので、勝手に使いまわさせてもらいま

した笑

南岸低気圧で全国的に大雪でしたが、自

分の身は自分で守り無事に暖かい季節を

をハッピーで迎えましょうね😋

それでは今日も1日頑張り過ぎないよう

に程々に生きましょーー🍵